In diesem Modul geht es um dein inneres Fundament

Du setzt dich bewusst mit deinem Selbstbild auseinander:

Wer bist du – unabhängig von Rollen, Erwartungen und alten Geschichten?

Wir arbeiten daran,

– dein aktuelles Selbstbild sichtbar zu machen

– limitierende Überzeugungen zu erkennen

– zwischen Fremdwahrnehmung und eigener Wahrheit zu unterscheiden

– eine klare innere Identität aufzubauen

Ziel ist es, dass du dich selbst stabil wahrnimmst –

nicht abhängig von Meinungen im Außen.

🔹 Ziel von Modul 1

In diesem Modul stärkst du dein Selbstbild.

Du erkennst,

wer du aktuell bist,

wie du über dich denkst

und welche inneren Muster dich klein halten.

Du beginnst,

dein Selbstbild bewusst neu auszurichten.

Nicht durch Motivation.

Sondern durch Klarheit.

🔹 Warum Selbstbild?

Dein Selbstbild bestimmt:

– welche Entscheidungen du triffst

– was du dir zutraust

– welche Grenzen du setzt

– wie du dich behandeln lässt

– was du für möglich hältst

Solange dein Selbstbild klein ist,

bleibt auch dein Leben klein.

🔹 Inhalte in Modul 1

  1. Selbstbild-Analyse

  2. Glaubenssatz-Reflexion

  3. Identitätsarbeit

  4. Selbstverantwortung im Denken

  5. Neue innere Haltung aufbauen

🔹 Ergebnis nach Modul 1

Du:

– erkennst deine aktuellen Muster

– verstehst deine inneren Zweifel

– beginnst dich bewusst neu zu sehen

– triffst erste klare Entscheidungen aus Stärke

Nicht perfekt.

Aber klarer.

Teil 1: Selbstbild-Check

  1. Wie sehe ich mich selbst?

  2. Welche drei Worte beschreiben mich?

  3. Wo zweifle ich am meisten?

  4. Wann fühle ich mich klein?

  5. In welchen Situationen verliere ich mich?

✍️ Teil 2: Glaubenssätze erkennen

  1. Was glaube ich über mich?

  2. Was glaube ich über Erfolg?

  3. Was glaube ich über Beziehungen?

  4. Welche Sätze höre ich innerlich immer wieder?

  5. Woher kommen diese Überzeugungen?

✍️ Teil 3: Neue Identität

  1. Wie möchte ich mich selbst sehen?

  2. Welche Frau will ich sein?

  3. Wie entscheidet diese Frau?

  4. Wie spricht diese Frau mit sich?

  5. Was toleriert sie nicht mehr?

✍️ Umsetzungs-Teil

Diese Woche übe ich:

– bewusst meine Gedanken zu beobachten

– mich nicht klein zu reden

– eine klare Entscheidung aus meinem neuen Selbstbild zu treffen